Vođenje dnevnika za osnaživanje roditelja

Ono što je divno kod roditeljstva je to što možemo „o jednom trošku“ da osnažujemo i sebe i svoje dete. Svakako je važno da postoji literatura za roditelje i saveti kako da što uspešnije odgajamo decu, da postoje stručnjaci koji nas upućuju u to kako da što bolje ostvarujemo kontakt sa decom i kako da uspostavljamo dobru porodičnu dinamiku, ali takođe je važno podstaknuti roditelje da se okrenu u sebe i da pronađu u sebi unutrašnji glas ljubavi i mudrosti koji je uvek tu i čeka da ga potražimo.

U bučnom svetu u kojem živimo, nije lako čuti svoj unutrašnji glas, ali nije nemoguće. Kao i svako putovanje u daleke predele spolja, tako i putovanje unutra, u daleke predele svog bića počinje jednim korakom. Korak može da bude mali, najmanji, ali važno je da za njim ide i sledeći. Pa tako, malim koracimo možemo doći do velikih promena.

Evo jedne ideje koja može da nam pomogne da to postignemo. Pred vama je model dnevnika u kojem svakog dana u nedelji razmatramo isto pitanje. Isto pitanje svakog ponedeljka, svakog utorka i tako dalje. Da li će nam to dosaditi? Možda. A možda to preraste u nešto mnogo veće. Ideja je da se kroz bavljenje istim pitanjem svakog određenog dana u nedelji, na neki način programiramo da tog dana „uđemo“ u ono na šta nas pitanje navodi. Predlog je da nabavite kalendar koji ima zasebnu stranu za svaki dan i da na unutrašnjoj strani korica ispišete pitanja za svaki dan, koja ćete u početku čitati, a kasnije ćete zapamtiti koje je pitanje kog dana. Svako veče u rubriku za taj dan napišete odgovore na pitanje za taj dan i pogledate koje je pitanje za sledeći dan. Biće vam potrebno par nedelja da uđete u ritam, ali ćete posle tog vremena početi da budete osetljivi za energiju koju nosi zadatak za određeni dan. Ponedeljkom ćete biti osetljivi za lepotu oko sebe, četvrtkom ćete budnije posmatrati svoje dete i sebe, nedeljom ćete prepoznavati za šta sve u životu možete da budete zahvalni.

Ova pitanja su model, vi možete da napravite svoja pitanja. Cilj je da se stvori određena navika, da se svakog dana postavi fokus koji će nam „lebdeti“ u pozadini redovnih aktivnosti, i da se posmatra šta se dešava. Bez osuđivanja, prosuđivanja, previše analiziranja… Imajte poverenja u proces. Dovoljno je da se desetak minuta posvetite razmatranju pitanja za dan, a ono što treba da se dešava, dešavaće se i kad se svesno ne bavite ovim pitanjima.

DNEVNIK

Ovo je deo teksta Žane Borisavljević, objavljen u kolumni Uhvati život

u septembarskom broju časopisa Sensa

Izvor: deteplus.rs, 20. oktobar 2013.

Similar Articles

Miholjdanski zmaj U Valdorf školama i vrtićima, jedan od praznika koji se svake jeseni proslavljaju je Miholjdan. Miholjdan je praznik koji označava smenu godišnjih doba. Slavi se 29. septembra.
Igre za razvoj emocionaln... Predstavljamo vam nekoliko igara koje roditelji mogu da igraju sa decom, a koje će vam pomoći da kod dece podstaknete razvoj svesti o osećanjima i umeće prepoznavanja
Primer aktivnosti iz IOPa... Marija Milovanović, učiteljica u OŠ “Stefan Nemanja” u Nišu, u odeljenju ima 5 učenika koji rade po IOPu za brže napredovanje (svih petoro rade po IOPu program
Antropozofija kao osnova ... Antropozofija je nastala kao rezultat višegodišnjeg duhovnog istraživanja od strane njenog osnivača Rudolfa Štajnera. Ono što je on u svetu uočio, prepoznao i spoznao, pretočio je u
Konkurs za nagradu Žana ... Fondacija Uhvati život raspisuje konkurs za nagradu Žana Borisavljević za doprinos razvoju obrazovanog društva u kojem se neguju ljudske vrednosti za 2016. godinu   Nagrada je ustanovljena
Predstavljamo VASPITAČIC... Ovog puta predstavljamo ne jednu osobu, već  70 vaspitačica iz PU “Vukica Mitrović” u Leskovcu koje su tokom dva vikenda (dve grupe) u martu učestvovale u seminaru Da
Tablica množenja kroz pe... Lara i Una pokazuju kako se kroz tapšalicu i pesmicu vežba tablica množenja. Ovo je jedna od aktivnosti koja se obrađuje na akreditovanom seminaru “Da kod učitelja svako
Šta znači primenjivati ... Poslednjih godina se dosta koristi izraz “holističko obrazovanje”. Postao je jedan od onih termina koji se često koriste da bi se naglasilo da je to što radimo
Pletenje za holistički r... Pletenje i intelektualni razvoj – Uloga ručnog rada u programu Valdorf pedagogije  Pletenje je nedavno steklo popriličnu popularnost među slavnim ličnostima – a već devedeset godina, ono
Crtež iznenađenje Ovo je aktivnost koja se radi u paru na času likovnog a takođe može i na času srpskog ili u predmetu Svet oko nas, ako je povežemo